טלי נגר
מומחית לגניקולוגיה סינית ומלווה נשים בתהליכי הריון ולידה.
בנוסף מטפלת בנשים עם בעיות איזון הורמנלי, כאבי ווסת, ציסטות, שרירינים, אמצעי מניעה,שחלות פוליציסטיות, אנדומיטוריזיס, הפלות טבעיות ע"י דיקור ומלווה לידות בית. (אמא ל-5)
מירב שרמן
דולה (תומכת לידה), אקדמאית, מייסדת שיטת שרמן להקלה על הווסת לפי גישת הבריאות הטבעית, התומכת ביכולת הרפוי הטבעית של הגוף. מירב עוסקת כיום בעיקר במתן הרצאות, הכשרת מדריכות לפי שיטתה שיטת שרמן מוערכת ע"י אנשי מקצוע רבים ביניהם אנשי/נשות רפואה טיפול וע"י רבנים/יות. (אמא ל-2).
הילה אפללו
נטורופתית מוסמכת, מומחית לתזונה טבעית ובעלים של "חיים אורגניים". מרצה ותיקה במכללות לרפואה משלימה של קופ״ח מכבי, בכפר הירוק ובסמינר הקיבוצים. מחברת הספר ״בריאים לתמיד- תזונת הניקוי האדומה״, מנחת סדנאות וקורסים בנושא תזונה, דימויי גוף, ניקוי רעלים, אורח חיים בריא וסדנאות בישול בריא ומלמדת פסיכולוגיה חיובית ומניידפולנס (אמא ל-3).
אפי סומפולינסקי
פיזיותרפיסטית BPT. MSc לשיקום רצפת האגן, מדריכת פילאטיס ומדריכת הכנה ללידה. מטפלת בנשים בכל מעגלי החיים, ביניהם מקרים של כאבי אגן בהריון, דליפות שתן, כאבים ברצפת האגן ושיקום רצפת האגן והבטן לאחר הלידה. מעבירה הרצאות וסדנאות לקהל הרחב ולמאמנים ומדריכות כושר (אמא ל-3) .
פמלה הראש
אוסטאופטית D.O בעלת מרכז אוסטיאולידה - בעלת ניסיון רב בטיפול אוסטיאופתי באמהות ותינוקות, מעבירה הרצאות ומלמדת אוסטיאופתיה במוסדות שונים בארץ ובחו"ל (אמא ל-4).
רגע... יש גם בונוסים בשווי 606 ש"ח!
 לאחר שתרכשי את הקורס תקבלי במתנה:
1. מדיטציה (שווי הבונוס - 262 ש"ח):
מדיטציה בלעדית למיקוד ושינוי תפיסתי, שחרור סטרס, פחדים ואמונות מגבילות ללידה 


2. קובץ מנטרות חיוביות (שווי הבונוס - 87 ש"ח):
מנטרות חיוביות ללידה לעבודה מנטלית לגזירה


3. ספר דיגיטלי - (שווי הבונוס - 257 ש"ח)
ספר של כ- 100 עמודים עם טיפים משמעותיים להריון וללידה. 
 
התוכנית שעזרה לי
ללדת תוך 4 שעות, ללא אפידורל
ללא זירוזים והתערבויות רפואיות וגם לצאת מהלידה שלמה בלי תפר אחד! 
ברוכה הבאה לתוכנית המקיפה שתלמד אותך צעד אחר צעד איך להגיע למעמד הלידה מוכנה פיזית, נפשית ולעבור את החוויה המרגשת ביותר בחייך על הצד הטוב ביותר!
play4, play, media control, audio
היי זאת חן,
קודם כל מזל טוב! ♥
אני מניחה שהספקת לשמוע לא מעט על כל מיני חוויות לידה
אבל מה שבאמת משנה לך בסיפורים האלה היא התוצאה
"באיזה משקל הוא נולד ? ", " עברת את הלידה עם או בלי אפידורל ? "
" חתכו אותך? היית צריכה תפרים ? " , " כמה זמן חווית צירים עד הלידה? "
כשנכנסתי להריון הראשון שלי
היה לי מאוד חשוב להבין מה מתחולל בגופי. ומאוד פחדתי מאפידורל
ומהאופציה שאאלץ להיקרע או להזדקק לתפרים בלידה.
הפחד הניע אותי לפעולה!
היה לי מאוד חשוב להבין מה מתחולל בגופי
 מאוד פחדתי מאפידורל ומהאופציה שאאלץ להיקרע או להזדקק לתפרים בלידה.
למדתי את הנושא לעומק בכל דרך שהיא-
ויתרתי על קורסי הכנה ללידה החינמיים של קופות החולים,
רכשתי קורס הכנה ללידה פרטי מקיף ביותר,
קראתי המון ספרים על השיטות השונות,
מחקרים וסרטים דוקומנטריים
התייעצויות עם אנשי מקצוע,
רכשתי קורסים נוספים הקשורים בלידה (כמו תזונה) ועוד...

(אל דאגה את לא תצטרכי לעבור את המסע הזה)

וגיליתי דברים מדהימים!
דברים שאף אחת מהחברות ה"מנוסות" שלי לא ידעה לספר לי,
דברים שעזרו לעבור את הלידה כפי שאני רוצה ומדמיינת...
לשמחתי ההשקעה השתלמה!!
✓  ילדתי תוך 4 שעות מרגע הגעתי לבית החולים
✓  לידה טבעית ללא אפידורל
✓  ללא זירוזים והתערבויות רפואיות
✓  ילדתי במרכז הטבעי בבית החולים "שיבא- תל השומר"
     את רוב הצירים העברתי בבריכה
✓  לא חתכו אותי ולא הזדקקתי לתפרים כלל!

לאחר הלידה חברות ובנות משפחה פנו אליי
והתייעצו כיצד גם הן יכולות..
גיליתי שנשים רעבות למידע הזה שלא ממהרים לדבר עליו בקורסי הכנה רגילים ושהמון בנות לא נחשפות למידע היקר הזה. לאחר שהספר הדיגיטלי עם הטיפים שלי עזר לכל כך הרבה בנות החלטתי להרחיב אותו לתוכנית דיגיטלית של ממש. בתוכנית זו את תקבלי בנוסף לספר הטיפים,
קורס דיגיטלי מגוון שעוד לא נראה בארץ!
קורס בו נשות מקצוע שונות משתפות פעולה וכל אחת בתחומה מגלה לך את סודות המקצוע שלה על מנת להקל עליך בלידה! 
כן, כן שמעת טוב!!!
זה לא קורס של מדריכה אחת דאגתי שכל אחת בתחומה תיתן לך את המיטב ובנוסף תקבלי את הטיפים האישיים שלי! והכל פה בדיגיטל מבלי לצאת מהבית! 
"
לא האמנתי שחווית לידה יכולה להיות חיובית"
"כאילו שהייתה לי דולה בראש"
"
"
לא האמנתי שאוכל ללדת בלידה השניה בכזה רוגע"
לידה ראשונה תוך 5 שעות הייתי בחוץ"
"
 "אני?! רק אפידורל!"
האם ידעת שגם לאפידורל יש דרכים מומלצות ופחות מומלצות לשימוש? האם אלה שמצהירות שהן "רק אפידורל" מודעות ליתרונותיו וחסרונותיו? האם הן מודעות שיתכן והאפידורל לא ישפיע עליהן או שאינן יספיקו לקבלו? האם במקרה כזה חשבו על "פלאן בי?". במדריך שלי תקבלי טיפים ללידה עם או בלי אפידורל, איך הכי נכון להשתמש בו במידה ויש צורך ומהם יתרונותיו וחסרונותיו.
"תעשי זירוז ותסיימי עם זה! בקטנה.."
האם ידעת שישנם זירוזים טבעיים שאינם מלווים בכאבים או תופעות לוואי וברוב המקרים אין באמת הכרח בזירוזים לא טבעיים? האם את מודעת לכך שלאחר זירוז לא טבעי לרוב מתחילות התערבויות רפואיות (כדור שלג). במדריך שלי תקבלי מידע על זירוזים וגם טיפים לזירוזים טבעיים שעבדו אצלי ואצל חברותיי וחסכו מאיתנו לקבל זירוזים לא טבעיים בעלי השלכות


"אין לך שליטה על זה,
אם תיקרעי או לא -
זה גנטיקה!"
"בלידה ראשונה בטוח יחתכו אותך!
חותכים את כולן"
"בנות צרות נקרעות
מה לעשות, את רזה?!
תסבלי !"
אני מניחה שגם את שומעת סביבך מנטרות חוזרות ונשנות כמו למשל: 
אז התשובה שלי לכל המנטרות הללו היא:
לא, לא ולא!
אני הייתי בלידה ראשונה, מבנה הגוף שלי צר מאוד, והגנטיקה... טוב, לא ממש לטובתי [‎ אמא שלי, 5 לידות והתפרים היו אינסופיים :( ]

אז איך יצאתי מהלידה בלי שום נזק, ללא חצי תפר או קרע וחתך חיץ יזום?
זה לא היה מקרי... הפנמתי טוב טוב את כל החומר שלמדתי ויישמתי גם במהלך ההריון וגם בלידה עצמה, גם את יכולה ליישם ולצמצם ככל הניתן את הסיכוי להזדקק לתפרים.
אז מה את מקבלת בתוכנית הזו?
קורס דיגיטלי ובו מעל ל 22 סרטונים שלי ושל נשות מקצוע שונות
פרק 1 - הקדמה:
  • כמה מילים על הקורס 


פרק 2 - מנטלי ותודעה:
  • תת מודע ותודעה- עבודה מנטלית, חשיבה חיובית והתמודדות עם הפחד
  • נשימות- זה שאת חיה לא אומר שאת נושמת
  • צירים- מהו ציר, סוגי צירים, תזמון צירים, התמודדות עם צירים.
  • שלב הייאוש בלידה
  • רפלקס פליטת התינוק ואיך "לנצל" זאת ללידה עדינה
  • התמודדות עם הפלה - לא חובה שתישארי בטראומה

פרק 3 - החכמה שבגוף:
  • למה מומלץ לא לשכב שכיבה מלאה על הגב בלידה
  • תנוחות, שלבים ועקרונות הלידה
  • ללדת ולהישאר שלמה- טיפים להפחתת סיכוי/ הימנעות מקרעים וחתכים
  • סימני לידה וסימני אזהרה
  • לידת בית - למי מתאים ולמי לא?  

פרק 4 - זירוזים טבעיים:
  • אוקסיטוצין ופיטוצין - נשמע דומה אבל הבדל עצום בהשפעה על הלידה
  • זירוזים טבעיים שונים
  • שיטות לזירוזים טבעיים עפ"י הגניקולוגיה הסינית
  • אוסתיאופטיה כטיפול במצב הרגשי של האישה, זירוזים והיפוך התינוק.
פרק 5 - אוסתיאופטיה - התערבויות רפואיות:
  • אפידורל, זירוזים וואקום
  • לידה קיסרית
  • לידה טראומטית

פרק 6 - הכנה פיזית:
  • רצפת האגן
  • איך התרוקנות נכונה יכולה למנוע צניחת רצפת האגן, טחורים ועצירות
  • נשימות לצירי הלחץ- איך מתכוננים?
  • יוגה להריון מהבית
  • להזין את הגוף - תזונה נכונה וחיזוק המערכת החיסונית

פרק 6 - מידע כללי:
  • ידעת שאחרי הלידה יש לידה נוספת?
  • סיכום נקודות חשובות למלווה !
  • תוכנית לידה
  • מהי דולה
  • מילון מושגים ללידה

פרק 7 - כל מה שחשוב לדעת לאחר הלידה:
  • היפרדות בטנית - מה עושים כדי להחזיר את הבטן השטוחה ואיך לא גורמים לנזק גדול יותר
  • שיטת שרמן
 מי מעביר את השיעורים חוץ ממני? ♥
טיפים לעבודה מנטלית ושחרור פחדים:
כלים משמעותיים כיצד לעבוד עם תודעתך, להתמודד עם הפחדים המלווים אותך בהקשר ההריון והלידה וכיצד לשחררם בכדי להגיע ללידה ממקום של ביטחון ואומץ.לעבודה המנטלית משמעות רבה ויכולת להשפיע על אופן זרימת הלידה ותוצאותיה (מתבסס על שיטת NLP ופסיכולוגיה חיובית) .

טיפים לעבודה פיזית:
הפעילות הגופנית מחזקת את שרירי גופך, מזרימה את הדם, משחררת אדרנלין בגוף, משחררת מתחים ותורמת לאיזון הנפשי ולמצב הרוח. החוזק הגופני שלך חשוב להצלחת הלידה, פרק זה מציע מספר אופציות מועילות מאוד גם למי שלא עסקה אינטנסיבית בפעילות גופנית לפני ההריון ומפרט את יתרונותיהן.

אפידורל:
גם אם את לא מתכננת להשתמש בו, וגם אם כן.. הרי אנחנו יכולות לתכנן תוכניות עד מחר ומה שיקרה ברגע האמת הוא לא נודע. אם את לא רוצה אפידורל יתכן ופתאום בלידה את תרצי, ואם את רוצה יתכן וברגע האמת הוא לא ישפיע עליך/ לא תספיקי לקבלו ויתכן שבכלל לא החלטת מה דעתך על האפידורל. בפרק זה תקבלי את יתרונות וחסרונותיו של האפידורל. תלמדי כיצד להשתמש בו נכון (במידה ותהיי מעוניינת בכך) באופן בו תוכלי להפחית סיכוי להאטות, לקרעים ותופעות נוספות.

הימנעות מקרעים וחתכים בלידה:
בפרק זה ריכזתי לך טיפים מדהימים שסייעו לי ולאחרות להפחית את הסיכויים ואף להימנע כלל מתפרים וחתכים בלידה.

אורזת למסע:
הכנת תיק ללידה - מה מומלץ לקחת איתך ללידה, מה מיותר וכיצד לחלק את הדברים בצורה כזו שתמנע עומס והיסחבות מיותרת ללידה.

טיפים לשותף הסמוי:
הפרק הזה מיועד לבן זוגך שילווה אותך ללידה. גברים רבים מגיעים ללידה די בהלם, מרגישים חסרי אונים ולא יודעים מה לעשות, חלקם בכלל רוב הזמן תקועים בסלולרי ופשוט מפספסים את הרגע המדהים בחייהם. לבן זוגך השפעה רבה על מצב הרוח שלך ובאופן ישיר על תוצאות הלידה ואופן התקדמותה. בפרק זה הוא יקבל טיפים שיכינו גם אותו לרגע המדהים וללא ספק יתרמו גם לך :)

אוקסיטוצין:
בפרק זה תלמדי מהו ההורמון הזה, מהן יתרונותיו, מה הקשר בינו לבין הזירוז הרפואי "פיטוצין", אלו דברים מעכבים את הפרשת ההורמון וכיצד תוכלי לגרום לו לסייע לך מאוד בלידה.

וכן פרקים על תזונה, זירוזים, בחילות והקאות ועוד..
 
נושאי הספר הדיגיטלי:
תוכלי לקבל כבר עכשיו גישה לקורס הדיגיטלי שניתן ליישם מכל מקום, מתי שתרצי, ללא הגבלת זמן!
קורס שמשלב נשות מקצוע מובילות בתחומן, ואת כל הבונוסים השווים האלה שיעזרו לך לעבור את הלידה שלך על הצד הטוב ביותר ויתנו לך כלים פרקטיים שעזרו לי ולאחרות להשיג תוצאות לידה מדהימות ..

חשבת כמה היה עולה לך התייעצות עם כל המומחיות האלה?!
לפחות 1750 ש"ח (350 שח לפגישת ייעוץ), ותוסיפי את ספר הטיפים הדיגיטלי והבנוסים 606 ש"ח

תוסיפי לזה קורס הכנה ללידה שרכשתי 1,500 ש"ח (לא כולל חניות ופקקים לתל אביב)

מדיטציה ולמידת נשימות לידה- 325 ש"ח | יעוצים טלפונים בנושאים שונים- 425 ש"ח

ואני לא מכניסה את הספרים שרכשתי וסרטים בתחום
---- סה"כ 4,606 ש"ח!!! ----
חשוב שתביני - את כל הטיפים האלה את לא תקבלי בקורס הכנה ללידה סטנדרטי בטח לא בקורס החינמי של קופות החולים.
"
הרגשתי מוכנה, רגועה ובשליטה מלאה ובסוף לא תפרו אותי"
תודה לאל יצאתי עם שריטה קטנה"
"
"
הטיפים והכתיבה שלך בדיעבד אלו שהצילו אותי"
"ילדתי לפני שבועיים ורציתי לעדכן אותך שבזכותך הלידה עברה בטוב, ללא אפידורל, ללא תפרים, לידה שלקחה שעה ורבע (המיילדת אמרה לי שבדר"כ לידה ראשונה לוקחת המון שעות והיא הייתה מופתעת שסיימנו בשעה)"

"
מחיר החבילה הרגיל הינו 1,276 ש"ח ועכשיו תקבלי
והמחיר המלא לתוכנית ירד ל 997 ש"ח בלבד!
[ ניתן לחלק ל 8 תשלומים שווים של 124.5 ש"ח ]
28% הנחה
* המבצע לזמן מוגבל  |  מחיר מיוחד המוגבל ל 300 הרוכשות הראשונות *
* אין כל התחייבות למחיר המוזל והוא עשוי להשתנות ללא התראה מוקדמת *
חוסר ידעאשר עלול להובילן להחליט החלטות שלא בהכרח נכונות להן [ידע זה כוח] שבסופו של דבר מוביל אותן בזמן הלידה ...
 
הדחקה - וכשמגיעות ללידה נכנסות להיסטריה
 
מושפעות מסיפורי לידה שליליים - אמונה יוצרת מציאות קיימת

נותנות לפחד להשתלט במקום להשתלט על הפחד

בטוחות במאה אחוז - שיקבלו אפידורל או בטוחות שהלידה תהיה בדיוק כפי שתכננו ואז לא מצליחות להתמודד עם "ההפתעות" שבחדר הלידה, נכנסות לסטרס ולהיסטריה שרק מחמיר את המצב.

לא עובדות על אמונות מגבילות, לא עושות תיאום ציפיות עם המלווה ואז בלידה עלולות להתאכזב שלא פועל כפי שציפו ועלולות לריב איתו ולגרום תסכול לשני הצדדים.

לא מבינות את אירעיות הלידה - ואם הן נזקקות להתערבות רפואית הפאניקה גורמת לטראומה יותר מאשר הפרוצדורה עצמה
 
הסיבות העיקריות שמובילות נשים ללידה טראומטית ותלויות בהן:
את כל הטיפים שלי ושל מובילות בתחום להריון בריא וכיצד ללדת:
  • ממקום של אומץ ולא של חרדה
  • טבעי ללא צורך בהתערבויות רפואיות, זירוזים, תפרים וקרעים
  • ללא אפידורל [מבחירה] ולמה?
  • בידיעה שאם תחליטי לקחת אפידורל אז מה הדרך הכי נכונה
אז מה תקבלי פה?
[ כותרת הסרטון ]
למי מתאימה התוכנית? ♥
למי שזו הלידה הראשונה שלה והיא רוצה לקבל מידע ראשוני וטיפים על הריון בריא, לידה ושחרור פחדים ואמונות מגבילות.
למי שזו לא הלידה הראשונה והלידות הקודמות היו טראומטיות והיא רוצה טיפים לתיקון החוויה.
למי שרוצה ללדת ללידה טבעית
למי שלא רוצה ללדעת טבעי ורוצה לקבל טיפים לגבי שימוש נכון יותר באפידורל, ולמי יודעת שלא תמיד מספיקים לקבל אפידורל/ האפידורל לא משפיע והיא רוצה לכל מקרה שיהיה לה פלאן בי כדי שאם לא יקרו הדברים כפי שתכננה היא לא תיכנס לסטרס וחרדה שיעכבו את הלידה ויגררו התערבויות רפואיות.
למי שרוצה לקבל את הטיפים שעזרו להפחית תפרים או במקרים מסוימים ללא תפרים כלל.
למי שמוכנה להשקיע וליישם וגם יודעת בסוף לשחרר ולקבל את כל מה שהלידה שלה תביא (הרי אין 100% ואי אפשר להתחייב לכלום - אפשר רק לעשות הכל על מנת להשיג את הטוב ביותר במסגרת הנסיבות וזו מטרת הקורס) .
למי לא מתאימה התוכנית? ♥
‹ אם את מעדיפה להדחיק ולהגיע ללידה ורק שם להתמודד
אם את לא מסוג האנשים שנוטה להתעניין ולחקור לפני שהוא עובר ניתוח/ פרוצדורה רפואית
אם את יודעת שלא תעשי עבודה על מנת להקל על הלידה שלך
אם כל התחום של רפואה טבעית/ אלטרנטיבית לא מעניין אותך ואת מאמינה במאה אחוז ברפואה הקונבנציונלית ומקבלת הכל כגורל בלתי ניתן לשינוי

למה יצרתי את התוכנית?
אני לא אשכח שאמא שלי הגיעה אליי לבית החולים יום לאחר הלידה וראתה אותי יושבת ישיבה מזרחית על המיטה ואוכלת בכיף שלי, בזמן שבנות אחרות בקושי יכלו לזוז מהתפרים. היא אמרה לי "חן, את צריכה להודות לאלוהים שככה את יכולה לשבת יום אחרי הלידה". לרגע הרגשתי לא בנוח שרואים אותי ככה. הלוואי ויכולתי לעזור לכולן לעבור את הלידה שאני עברתי.
אני יודעת שאי אפשר באמת להבטיח שכל מי שתלמד את התוכנית שלי תקבל לידה בדיוק כמו שהייתה לי. יכול להיות שתהיה לך לידה קלה משלי או קשה יותר.. כל אחת והגוף שלה. וכל לידה היא שונה מקודמה.

 אבל מה שכן ברור לי, שזה לא סתם מקרי שאני למדתי את כל זה, עשיתי עבודה ומיקדתי את עצמי ללידה קלה ודווקא לי מרוב חברותיי ובנות משפחתי הייתה לידה כזו. בזמן שאחרות חוו צירים ארוכים ומתישים, וואקום, זירוזים, קרעים רציניים זה פשוט לא מקרי!!!
אני בטוחה שהתוכנית הזו תעזור לך
להגיע ללידה מוכנה יותר, חזקה יותר ואף מודעת לתרחישים ולאופציות להקל על עצמך ועל התוצאות! 
בשורה התחתונה, מה זו התוכנית דולה אקספרס?

בתוכנית זו ריכזתי לך את כל הטיפים והפעולות שעזרו לי ולבנות נוספות להגיע ללידה ממקום רגוע, אופטימי ושלם שבסופו של דבר גרמו לתוצאות לידה מוצלחות יותר. כמו כן, תקבלי הרבה מידע בנושאים שונים הקשורים להריון בריא ולידה בריאה יותר, תקבלי טיפים וכלים פרקטיים שאמורים להקל על תהליך הלידה הן מבחינה מנטלית ועבודה על התת מודע והן מבחינה פיזית. כמו כן, התוכנית תסייע לך להפחית את הסיכוי לקרעים וחתכים והתערבויות רפואיות שונות. 

בנוסף תוכלי ליישם חלקים מסויימים בתוכנית גם לאחר הלידה וכן בחיים בכלל ולאו דווקא על לידות. התוכנית בהחלט יכולה לתרום לך בשחרור פחדים, חרדות ולמקד את עצמך בטוב ולא ברע בכדי להביא תוצאות ולהשיג מטרות. 

מתי מתחילה התוכנית?
התוכנית היא דיגטלית ותוכלי להתחילה כבר עכשיו, או בכל זמן שנוח ומתאים לך :)

האם התוכנית תישאר אצלי לזמן מוגבל?
לא, התוכנית היא שלך ותישאר אצלך לכל החיים, תוכלי להשתמש בה גם בלידות הבאות. בנוסף, שיעורים שיתווספו לקורס בהמשך תקבלי ללא תשלום נוסף גם לאחר שהמחיר יעלה. 
 
האם התוכנית מתאימה למי שלא רוצה לידה טבעית?
בהחלט! התוכנית נותנת טיפים לשימוש נכון באפידורל על מנת למזער תופעות לוואי וקרעים. כמו כן, התוכנית כולה מעניקה לך כלים שיעזרו לך לעבור את תהליך הלידה בצורה קלה ומהירה יותר בין אם זו לידה טבעית ובין אם לא. 

האם אפשר לקבל את המייל שלך?
כמובן, את מוזמנת ליצור איתי קשר במייל שלי Dexpress.hen@gmail.com 

האם התשלום נעשה בצורה מאובטחת?
בהחלט, התשלום הוא בכרטיס אשראי דרך אתר מאובטח או בהעברה בנקאית
שאלות נפוצות ♥
כיצד אני יכולה לרכוש את התוכנית?